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venerdì 11 marzo 2016

HAMBURGHER VEGANI CON CAROTE E ZUCCHINE


Sei vegano o vegetariano? Oppure ami la buona cucina e le verdure? Ecco la ricetta perfetta per te. Verdure e farina di ceci, senza aggiungere uova. Otterrete degli ottimi hamburgher e vi assicuro che i vostri bambini ne andranno matti. Ora non vi resta che seguire la mia ricetta facilissima.

INGREDIENTI:
2 zucchine 
2 carote
un pizzico di sale
farina di ceci q.b
olio di girasole per friggere

PROCEDIMENTO
Grattugiare le carote e le zucchine, aggiungere un pizzico di sale per far togliere l'acqua, strizzarle aggiungere la farina di ceci, formare gli hamburgher e friggerli. La ricetta é facilissima ma vi lascio anche il video


E come dico sempre FACILE E VELOCE.
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